โทรหาเรา 093-4205-885, 093-420-5858

อาหารบำรุงร่างกาย กินอะไรดีเมื่ออดนอน

"อาหารบำรุงร่างกาย" กินอะไรดีเมื่ออดนอน ต้องข้าวกล้องงอกและธัญพืชเลยค่ะ จะมีสาร “กาบา” ที่ร่างกายต้องการอยู่เป็นจำนวนมาก

หากสมองของเรามีอาการมึนงงเนื่องมาจากการอดนอน สารกาบา รวมถึงวิตามินบี จะช่วยทำให้ระบบประสาทและสมองตื่นตัวดีขึ้นนั่นเอง

อาหารบำรุงร่างกาย กินอะไรดีเมื่ออดนอน

Logo

ลงทะเบียนรับข้อมูลข่าวสารเว็บไซต์

ติดตามรับข่าวสารและบทความจาก Khaolaor ไม่พลาดบทความที่น่าสนใจผ่านทางอีเมล์